日本看病之如何早期发现糖尿病并及时预防？

如何早期发现糖尿病并及时预防？今天我们聊下这个话题

听到糖尿病这个病名，你会想到什么呢?

恐怕是“口渴了就会喝很多水”“尿多了半夜也要起来上厕所”“渐渐瘦下来”吧。

实际上，当糖尿病发展到相当严重的程度时，才会开始出现这种症状。应该开始治疗的初期没有自觉症状是糖尿病的特征。

胰岛素是胰脏分泌的一种激素，是为了将作为食物摄入的“能量源”顺利地转化为能量加以利用或储存。

胰岛素的分泌变差，对肝脏和肌肉等的胰岛素的效果变差的话，胰岛素的作用不足，体内很多脏器的能量源葡萄糖不能被利用而堆积在血液中。这被称为“血糖值上升”。

糖尿病是由于胰岛素的作用和身体所需的胰岛素量不平衡而引起的。例如，吃得太多会增加身体对胰岛素的需求量。

糖尿病的可怕之处在于，血糖值升高所表现出的身体能量利用的异常，会引起被称为并发症的体内脏器的障碍。例如,小小的出血引起失明,或肾脏不好,需要血液透析或神经障碍而引起坏疽被迫截肢或根据动脉硬化,心肌梗塞或中风等引起的,正是这些糖尿病的并发症,但基础疾病的表现。

下面就糖尿病早期发现的步骤进行说明。

正常的空腹血糖大约在70 ~ 100mg/dl之间，如果空腹血糖超过100mg/dl，就要检查餐后血糖和餐后尿糖。

但是，即使空腹血糖小于100mg/dl，肥胖、运动不足、压力、酒精过剩等不良生活习惯也是糖尿病的最主要原因。因此，只要有一个项目符合糖尿病的危险因素，就要检查餐后血糖和餐后尿糖。

另外，分娩超过4,000克的巨大儿可能患有妊娠糖尿病，所以要引起足够的注意。

餐后血糖和餐后尿糖都在餐后2小时左右测量。血糖值在160 ~ 180mg/dl以上，尿糖就会呈阳性。尿糖测定纸在药店也有卖，可以自测。

另外，境界型和轻症糖尿病空腹时的尿糖呈阴性，饭后呈阳性的情况较多，所以检查饭后2小时左右的尿糖是很重要的。

尿糖的检查方法是，首先在预定检查时间的30分钟~ 1小时前排尿检查，再次在预定时间(饭后2小时左右)排尿检查。如果餐后血糖在140mg/dl以上，或者餐后尿糖呈阳性，需要在诊所进行75g葡萄糖负荷试验。

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